Milchshake „Guten Morgen“

Leider lieben nicht alle Kinder normale Milch, auch wenn diese in ihrer Ernährung unbedingt enthalten sein muss. Wir ziehen viele nützliche Vorteile aus Milchprodukten. Was meine eigenen „Verleumder“ betrifft, habe ich eine gute Möglichkeit gefunden, die geschätzte Milch in ihre Speisekarte aufzunehmen. Ich mache für sie einfach Milchshakes als Frühstücksbeilage. Ein solches Rezept möchte ich unter dem einfachen Namen „Guten Morgen“ teilen.



Für den Milchshake benötigen Sie (pro Portion):
- ein Glas pasteurisierte Milch;
- vier Esslöffel Sauerrahm;
- eine halbe Banane;
- drei Teelöffel Zucker;
- eine kleine Tafel Schokolade oder Pralinen.

Wir hacken die Banane nach Belieben (Sie können sie zum Beispiel in Kreise schneiden).



Drei Pralinen auf einer Reibe.



Sauerrahm und Banane zur Milch hinzufügen. Mit einem Mixer schlagen. Gießen Sie den resultierenden Cocktail in ein geeignetes Gefäß und bestreuen Sie ihn leicht mit geriebener Schokolade.



Sowohl Kinder als auch Erwachsene werden es auf jeden Fall lieben!